В Архангельске открылась «Школа северной ходьбы» для всех желающих

Фото: freepik.com

В Архангельске начал работу новый проект, направленный на популяризацию здорового образа жизни — «Школа северной ходьбы». Инициатором выступил региональный Центр медицинской профилактики, который объединил теорию и практику для всех, кто хочет укрепить своё здоровье.

Программа занятий включает лекции и тренировки. Каждую неделю по вторникам участники могут познакомиться с техникой, а также узнать, как такая активность влияет на организм. После теоретической части проходят практические занятия на свежем воздухе, где участники закрепляют полученные знания.