«Сердце не прощает ошибок»: врач назвала болезнь, которая косит молодежь всё чаще

Сердечно-сосудистые заболевания уже давно перестали быть «болезнью возраста». Сегодня инфаркты и другие тяжелые патологии всё чаще поражают молодых и активных людей. Как сообщает врач-кардиолог Евгения Богаевская, число пациентов до 40 лет с сердечными проблемами неуклонно растёт, а лекарства помогают не всегда.

На прошедшем конгрессе Европейского общества кардиологов эксперты отметили: болезни сердца — главная причина внезапной смерти среди молодежи. Самым опасным врагом является ишемическая болезнь сердца, а её крайнее проявление — инфаркт миокарда. В России до 54% летальных случаев среди сердечных недугов приходится именно на инфаркт. При нём сердце просто перестаёт получать нужное количество кислорода, а ткани начинают отмирать.

Как объясняет Богаевская, тревожные звоночки могут быть разными. У мужчин — это боль за грудиной, одышка, резкая усталость при физической нагрузке. У женщин и диабетиков симптомы часто маскируются под общую слабость, тошноту, бессонницу. А между тем своевременное обращение за помощью может спасти жизнь.

Почему же лечение не всегда эффективно? Всё просто: пациенты часто сами нарушают рекомендации врачей. Почувствовали себя лучше — бросили пить таблетки. Забыли о приёме — организм снова дал сбой. Кроме того, вредные привычки, такие как курение и алкоголь, мешают работе медикаментов, ухудшают всасывание веществ и усугубляют состояние сосудов.

Если лекарства уже не помогают, на помощь приходит современная методика — усиленная наружная контрпульсация (УНКП). Эта инновационная процедура улучшает приток крови к сердцу, стимулирует рост новых сосудов и укрепляет артерии. Всего за семь недель пациенты проходят 35 сеансов, после которых исчезают боли в груди и возвращается выносливость. Эффект может сохраняться годами.

Но не процедурами едиными. Чтобы уберечь сердце, нужно дружить со спортом: прогулки, плавание, велосипед и умеренные тренировки — всё это снижает риски. А ещё — правильное питание. Врачи рекомендуют перейти на средиземноморскую или DASH-диету, убрав из рациона жиры животного происхождения и добавив рыбу, орехи и растительные масла. По последним данным, это снижает риск смерти более чем на 20%.

И главное — регулярные осмотры. Кардиологи советуют не забывать про измерение давления, уровень сахара, липидный профиль и УЗИ сердца. Ведь сердце, как отмечает Богаевская, не прощает ошибок. И чем раньше начать профилактику, тем выше шансы прожить долгую и здоровую жизнь.