Психологи Архангельска учат подростков бороться с буллингом

В Архангельске специалисты центра поддержки молодой семьи организовали тренинги для подростков, направленные на борьбу с буллингом (травлей в школе). Такие занятия помогают детям разобраться, как правильно реагировать на насмешки и унижения, а также что делать, если они стали свидетелями подобных ситуаций.

Школьная травля – явление, с которым сталкивается большинство подростков. Как отмечает психолог Татьяна Пилипенко, буллинг может не только испортить эмоциональное состояние ребенка, но и негативно сказаться на его успеваемости, самооценке и даже привести к тяжелым последствиям, включая депрессию и тревожные расстройства.

На тренингах подросткам объясняют основные правила поведения при травле. Вот несколько ключевых советов:

• Не молчите – если вас или кого-то из ваших друзей травят, обязательно расскажите об этом взрослым или человеку, которому доверяете.
• Не чувствуйте вину – помните, что проблема не в жертве, а в том, кто совершает агрессию.
• Блокируйте обидчиков – если травля происходит в соцсетях, не стесняйтесь использовать черный список.
• Фиксируйте доказательства – если вам угрожают, делайте скриншоты переписки. Это поможет в случае разбирательства.
• Поддерживайте других – если вы видите, что кого-то травят, не проходите мимо. Поддержка со стороны друзей может значительно облегчить ситуацию.

Тренинги по борьбе с буллингом проводятся регулярно. Только за 2024 год их посетили более 300 школьников. Помимо групповых занятий, центр поддержки молодой семьи предлагает бесплатные индивидуальные консультации для подростков и их родителей.

Записаться можно по телефону: 8-991-054-3506.